Центр "Территория души"

«Территория души» – это уютное пространство в Краснодаре, где каждый находит понимание, поддержку и помощь в сложных жизненных ситуациях. Наши психологи предлагают интегративный подход, который объединяет лучшие методики различных направлений, позволяя подобрать индивидуальное решение именно для вас. В отличие от применения одного метода, интегративный подход позволяет работать с эмоциональными, когнитивными и поведенческими аспектами личности одновременно, что повышает эффективность терапии и способствует достижению устойчивых результатов.
Подробнее о нас...

Конфликты в отношениях

проявляются как в семейной, так и в профессиональной и дружеской среде, где различия в ценностях, ожиданиях и коммуникативных стратегиях могут приводить к недопониманию и напряженности. Целенаправленный анализ и коррекция стилей взаимодействия способствуют разрешению конфликтных ситуаций, улучшению коммуникации и выстраиванию конструктивных отношений между участниками

Неуверенность в себе

выражается в заниженной самооценке, постоянных сомнениях в собственных силах и затруднениях в принятии решений. Обращение к психологу способствует выявлению причин этих состояний, формированию конструктивных стратегий самопринятия и развитию навыков уверенного поведения в различных жизненных ситуациях

Эмоциональное выгорание

проявляется в хронической усталости, отсутствии энтузиазма и снижении работоспособности. Обращение к психологу помогает выявить источники стресса, разработать стратегии эмоциональной регуляции и восстановить жизненные силы

Психологическое бесплодие

характеризуется значительной эмоциональной и психологической нагрузкой, которая может негативно влиять на репродуктивную функцию. Обращение к психологу позволяет выявить и проработать внутренние конфликты, снизить стресс и напряжение, что потенциально способствует нормализации репродуктивных процессов

Беременность и роды

психологическая поддержка во время беременности способствует развитию навыков эмоциональной регуляции, что помогает будущей матери сохранять спокойствие во время родов. Такая помощь также облегчает адаптацию на ранних этапах материнства, способствуя более уверенной и гармоничной реализации новой роли

Проблемы с воспитанием

нередко возникают из-за различий в понимании ролей и ожиданий между родителями и детьми, которые становятся особенно заметными на различных этапах развития ребенка. Формирование эффективного диалога, учитывающего возрастные особенности и потребности каждого участника, играет ключевую роль в преодолении конфликтов и улучшении взаимоотношений в семье

Сепарация от родителей

представляет собой критически важный этап формирования самостоятельной идентичности самодостаточного человека (для родителей всегда ребенка), сопровождаемый переосмыслением отношений с близкими. Этот процесс требует адаптации к новым социальным и эмоциональным моделям, обеспечивая возможность развития независимости и здоровых межличностных связей

Развод, расставание

сопровождаются глубокими эмоциональными переживаниями, чувством утраты и неопределенностью в отношении будущего. Психологическая поддержка позволяет осмыслить произошедшие изменения, проработать негативные эмоции и сформировать стратегии для конструктивной адаптации к новой жизненной ситуации

Тревога, паника, страхи

работа с психологом помогает идентифицировать источники тревоги, панических атак и страхов, а также разработать эффективные стратегии их преодоления, способствует формированию навыков управления эмоциями, что позволяет снизить интенсивность негативных состояний и восстановить внутренний баланс

Утрата, горевание

вызывают глубокие эмоциональные переживания, сопровождаемые состояниями скорби, печали и растерянности. Работа с психологом позволяет осмыслить утрату, проработать чувства и найти пути для адаптации к новой жизненной реальности

Кризисы, стресс

требуют своевременного внимания, поскольку они могут нарушить эмоциональное равновесие и ухудшить качество жизни. Работа с психологом помогает разработать эффективные стратегии управления стрессом и преодоления жизненных трудностей

Острая травма и ПТСР

работа с психологом помогает выявить и проработать симптомы, снизить эмоциональную нагрузку и научиться управлять стрессовыми реакциями. Профессиональное сопровождение способствует формированию адаптивных стратегий, позволяющих интегрировать травматический опыт и восстановить внутренний баланс

Онкопсихология

это специализированная область психологии, направленная на помощь пациентам с онкологическими заболеваниями, их родственникам и медицинским работникам, в преодолении эмоциональных и психологических трудностей, связанных с болезнью. Работа психологов в этой сфере способствует снижению уровня стресса, улучшению качества жизни и адаптации пациента к новым реалиям

Личностный рост и развитие

общение с психологом или коучем помогает выявить внутренние ресурсы и преодолеть эмоциональные блоки. Такой подход позволяет улучшить самосознание, настроить стратегию личного успеха и уверенно двигаться к поставленным целям

Поиск себя

это путь к осознанному пониманию своих истинных ценностей и жизненного предназначения, который начинается с обращения к психологу. Психологическая помощь помогает выявить внутренние препятствия и раскрыть скрытые ресурсы, создавая условия для гармоничного личностного роста и самопознания

Карьерное консультирование

это процесс, направленный на выявление личного потенциала и интересов, а также определение оптимальных направлений развития в выбранной сфере. Оно предназначено для студентов, специалистов и тех, кто желает сменить карьерный путь, и помогает скорректировать стратегию профессионального роста, преодолеть трудности в поиске работы и обеспечить устойчивое развитие

Стоимость услуг

Индивидуальная очная консультация

3 500 руб

Продолжительность 60 минут.
При приобретении пакета из 10 сеансов стоимость 30 000 р.

записаться

индивидуальная он-лайн консультация

3 000 руб

Продолжительность 60 минут.
При приобретении пакета из 10 сеансов стоимость 25 000 р.

записаться

психотерапевтическая группа

1 000 руб

Указана минимальная стоимость
за 1 человека, 1 встреча продолжительностью до 2 часов

Подробнее

психологическая
игра

2 500 руб

Указана минимальная стоимость
за 1 игрока-участника, продолжительность от 2 до 4 часов. Возможен индивидуальный формат

подробнее

индивидуальная
коуч-сессия

5 000 руб

Пакет из 5 сессий по цене 20 000 р. Продолжительность сессии 60 минут

записаться

Классное пространство! Есть уютные кабинеты для личной терапии и зал, где проводят тренинги. Психологи разные и по полу, и по возрасту, и по направлениям терапии - можно выбрать того, который подходит.Удобная электронная система записи. Есть возможность поработать онлайн.Познакомиться с центром и специалистами удобно на групповых мастер-классах, так как они не дорогие.Рекомендую.

Екатерина

Огромная благодарность Олесе Александровне и Территории души за аккуратность, профессионализм и «капельность» формулировок и вопросов. Получила огромное количество инсайтов, на самом деле действительно ярких всполохов, которые оказались важными частями моего пазла профессиональной жизни. Самое ужасное, что себе пришлось признаться в том, что долго отрицала и не хотела считать «своим»

Ирина

Очень уютное пространство в котором получается расслабиться, оттогреться и начинать жить.

Ирина

Рекомендую Дениса Владимировича, обращался к нему с проблемой в отношениях. За несколько встреч разобрались в проблеме. Обязательно буду советовать именно его.

Саид

Я впервые участвовала в психологической игре «Высокие ставки». Это было как глоток свежего воздуха 😊 Я сначала немного стеснялась, ведь компания новая и играю в первый раз, но атмосфера была такой тёплой и безопасной благодаря психологу Олесе, что я быстро успокоилась. Все делились своими мыслями, это сближало. Я выбрала цель, связанную с работой, и с каждой карточкой было так любопытно — а что там дальше откроется? 😅 Олеся задавала вопросы в самую точку, но аккуратно, чтобы не задеть. Это помогло мне взглянуть на свою цель по-новому, и появились идеи, что можно изменить. От участников игры тоже были инсайты! Ушла с чувством подъёма и вдохновения

Анастасия

УВАЖАЕМЫЕ КЛИЕНТЫ! С 3 ЯНВАРЯ 2026 ГОДА ПРИЁМ ВЕДЁТСЯ ПО АДРЕСУ: Г. КРАСНОДАР, УЛ. ВОСТОЧНО-КРУГЛИКОВСКАЯ, 71 (вход в цокольный этаж со стороны детской площадки (со двора)

если всё достало, все бесят, считаете, что оказались в безвыходном положении,

если испытываете стресс, тревогу, панику, депрессию, гнев либо просто устали,

если хотите разобраться в себе, лучше себя понять

НАШИ Услуги

Консультации

Групповая психотерапия

Психологические игры

К НАМ ОБРАЩАЮТСЯ И МЫ ПОМОГАЕМ В СЛЕДУЮЩИХ СИТУАЦИЯХ:

Стоимость услуг

Предпочтительно писать нам в мессенджеры:

Мы есть в мессенджере МАХ +7 909 444 53 49

Наши информационные каналы и группы:

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение